5 raisons de consulter un Kinésiologue

La kinésiologie est une pratique holistique de la santé et du bien être. Bien que non médicale, elle considère l’humain dans sa globalité autant sur le plan physique, émotionnel que mental. Une vision moderne de la santé mélangeant les « neuro-sciences » et la « médecine traditionnelle chinoise ». La kinésiologie est particulièrement performante dans la gestion de stress.

Le kinésiologue utilise un outil appelé le test musculaire. Le test musculaire utilise une réponse physiologique naturelle du corps via un tonus musculaire. En fonction du tonus obtenu lors du test, le kinésiologue est renseigné sur ce qu’il est utile de faire pour le consultant.

Le stress est une réaction naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes ou anxiogènes. Cependant, il existe de nombreuses variantes de stress, chacune ayant des causes et des manifestations spécifiques.

Aujourd’hui un kinésiologue à Lyon nous parle de son métier.

Les cinq types de stress couramment rencontrés :

Le stress physique :

Il résulte de la tension musculaire, des douleurs corporelles et des contraintes physiques. La kinésiologie peut aider à relâcher les muscles tendus, à soulager les douleurs et à restaurer l’équilibre physique.

Le stress émotionnel :

Il est souvent lié à des émotions négatives telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, ou la frustration. La kinésiologie peut aider à identifier et à libérer ces émotions, favorisant ainsi une meilleure gestion du stress émotionnel.

Le stress énergétique :

Il découle des déséquilibres dans le flux énergétique du corps. La kinésiologie travaille sur les méridiens et les centres énergétiques pour rétablir l’harmonie et l’équilibre énergétique.

Le stress environnemental :

Il provient des facteurs environnementaux tels que la pollution, le bruit, ou la pression sociale. La kinésiologie peut aider à renforcer la résilience face à ces facteurs stressants.

Le stress mental :

Il est souvent lié à la surcharge d’informations, aux préoccupations et à la pression mentale. La kinésiologie peut favoriser une meilleure gestion de l’anxiété et du surmenage intellectuel.

Les 5 bonnes raisons pour consulter un kinésiologue

1. Gestion du stress et des émotions :

• Burn-out, troubles du sommeil, état dépressif
• Stress quotidien, anxiété

La kinésiologie est essentielle pour ceux qui luttent contre le stress et les troubles émotionnels. En identifiant les déséquilibres énergétiques et émotionnels à l’origine de ces états, la kinésiologie offre une voie vers une guérison profonde. Que ce soit pour des problèmes aigus comme le burn-out et l’anxiété ou des troubles du sommeil chroniques, elle aide à restaurer l’équilibre et à retrouver la sérénité.

2. Douleurs et symptômes physiques :

• Douleurs récurrentes, ou incomprises
• Tension musculaire, troubles posturaux, tendinites
• Dysfonctionnement digestif

Face aux douleurs et aux symptômes physiques souvent mystérieux, la kinésiologie se révèle être un allié puissant. En abordant la douleur sous un angle holistique, elle permet de comprendre et de traiter les causes sous-jacentes des tensions musculaires, des troubles posturaux, des tendinites et même des dysfonctionnements digestifs, favorisant ainsi une guérison durable et efficace.

3. Problèmes relationnels :

• Confiance en soi
• Relations familiales, sociales et professionnelles

Les problèmes relationnels, qu’ils soient internes comme le manque de confiance en soi ou externes comme les difficultés dans les relations familiales, sociales et professionnelles, peuvent être profondément influencés par les déséquilibres énergétiques. La kinésiologie aide à restaurer l’harmonie intérieure, renforçant ainsi les capacités relationnelles et la confiance en soi.

4. Dépendances :

• Tabac, alcool
• Dépendance aux relations, au jeu, à la drogue

Les dépendances de toutes sortes, qu’elles soient liées à des substances comme le tabac et l’alcool ou à des comportements comme le jeu et les relations toxiques, trouvent souvent leur racine dans des déséquilibres émotionnels et énergétiques. La kinésiologie offre un chemin de rééquilibrage et de libération, permettant de surmonter ces dépendances en adressant leurs causes profondes.

5. Carence en énergie et en motivation :

• Procrastination
• Difficultés à atteindre des objectifs personnels ou professionnels

Une carence en énergie et en motivation peut entraver de manière significative la capacité d’une personne à atteindre ses objectifs et à mener une vie épanouie. La kinésiologie aborde ces problèmes en revitalisant les énergies du corps et de l’esprit, en combattant la procrastination et en renforçant la détermination nécessaire pour réussir dans les sphères personnelles et professionnelles.

Chacune de ces catégories représente un ensemble de défis et de problèmes que les individus peuvent rencontrer dans leur vie quotidienne. La kinésiologie peut être utilisée comme une approche holistique pour aborder ces questions, en identifiant les déséquilibres physiques, émotionnels, mentaux et énergétiques qui y sont associés et en développant des stratégies personnalisées pour les résoudre.

Plus schématiquement, le subconscient de chacun a une seule mission : « nous garder en vie »

Le subconscient est une part de chacun d’entre nous que nous ne pouvons pas atteindre dans notre état normal de pensée. Tout au long de notre vie ce subconscient élabore des stratégies pour nous maintenir en vie en créant des sortes de programmes. Il ne connait ni le bien, ni le mal, ni la justice ni  nos codes sociaux, lui son seul et nique but c’est de nous garder en vie. « L’instinct de survie ». Parfois les mécanismes qu’il met en place finissent par générer des gênes, troubles, réactions, qui ne sont plus forcément d’actualité avec ce que vous souhaitez vivre. La kinésiologie permet au praticien de ré-informer ce subconscient, de façon à stopper les vieux mécanismes de celui-ci, car ils ne sont plus d’actualité aujourd’hui.

Cet article a été rédigé avec Benjamin RICHARD Kinésiologue sur Lyon – Bron

Benjamin vous accompagne dans votre désir de retrouver votre potentiel et votre autonomie, loin de tous ces fonctionnements de survie.

Il vous reçois à deux adresses. :

• 163 rue Duguesclin 69006 Lyon
• 112 avenue Franklin Roosevelt 69500 Bron

Vous pouvez également visiter son site : www.benjamin-kinesiologue.fr

Ou accéder directement à la réservation en ligne https://calendly.com/benjamin-kinesiologue